Мария Резниченко

4.0
/12
Мария Резниченко
О себе
  • Опыт тренировок:
    2 года

Йога для беременных или как принято называть её на западе - «Prenatal yoga for mom to be»  давно зарекомендовала себя как обязательный пункт в подготовке к родам для будущей мамы. 

На занятиях Вы научитесь:

  • приемам релаксации,
  • узнаете, как родить без боли,
  • как справиться с болью в спине и теле,
  • как правильно дышать в разные периоды родов,
  • как сделать свои результаты анализов лучше,
  • как находить удобное положение  в различных позах,
  • успокаивать ум и абстрагироваться от внешних раздражителей.
А также Вы можете познакомиться с другими беременными девушками, поделиться своим опытом, либо задать любые вопросы которые Вас интересуют. 

Практика проходит 1-2 раза в неделю по предварительной записи 

Место работы
Спортивный клуб "Desna Aqua Sport"
Бассейн
»
SportPlace