Тетяна Павлова

Доброго дня, мене звати Тетяна, я — інструктор зі скандинавської (нордичної) ходьби.

Тренування проводжу на Оболонській набережній, індивідуально та у невеликих групах.

Окрім практики, я пояснюю:

• чим відрізняється скандинавська ходьба, від простого ходіння з палицями (як це роблять 75% людей з палицями)
• які м'язи задіяні під час вправ
• чому на вигляд це просто, але на практиці дуже ефективно
• яких покращень можна досягти завдяки регулярним заняттям.

Для всіх, хто приходить уперше, я проводжу майстер-клас. Після цього легше вирішити, чи підходить цей вид активності вам, чи ні.

На перших уроках вам знадобиться лише зручний одяг, вода та гарний настрій. Все необхідне спорядження можна орендувати.

2019 - Навчання офіційного судді для Nordic Walking Cup Tour

2019 - Навчання "Теорія та методика скандинавської ходьби" у Міжнародній академії медичної реабілітації

2018 - Навчання "Original Nordic Walking" у засновника скандинавської ходьби Marko Kantaneva